BG - Xe đạp tập thể dục Air bike thiết kế mới thêm tựa lưng

B&G Xe đạp tập thể dục Air Bike8702 PLUS

• Được cấu tạo từ thép nguyên chất không gỉ và được phủ một lớp sơn tĩnh điện bền màu nên sản phẩm có độ bền cao .Đặc biệt chiếc xe này được cấu tạo rời từ các bộ phận khác nhau nên bất kì ai cũng có thể lắp ráp sản phẩm.
• Ghế ngồi được làm từ da cao cấp bọc mút êm ái nên khi tập luyện cùng xe thì người sử dụng sử dụng sẽ cảm thấy êm ái hơn, đặc biệt là khi ngồi tập luyện lâu.
• Bánh xe được làm từ chất liệu cao cấp giúp xe hoạt động êm ái, không tạo ra tiếng ồn mà còn bền bỉ và chất lượng lâu dài.
• Tăng giảm độ cao được trang bị nhiều lỗ chốt giúp cho người sử dụng có thể thay đổi chiều cao của yên khi tập.Vì vậy mà sản phẩm này phù hợp với bất kì ai với nhiều độ tuổi khác nha
• Màn hình LCD đa năng :Thông qua nút MODE thì người sử dụng có thể sử dụng để đo nhịp tim, lượng calo tiêu thụ, quãng đường di chuyển, thời gian luyện tập, tốc độ dừng, tổng quát

B&G Xe đạp tập thể dục Air Bike

Các mức độ tập luyện

• Đạp xe ở mức độ chậm: Đạp xe liên tục trên 20 phút có thể đốt cháy lượng mỡ dư thừa ra khỏi cơ thể. Giúp bạn có thể giảm cân nhanh chóng, mang lại cho bạn vóc dáng thon gọn và săn chắc.
• Đạp xe ở mức độ nhanh: Khi bạn đạp xe nhanh buộc các cơ phải hoạt động liên tục. Điều này giúp cơ của bạn trở nên săn chắc, đặc biệt là cơ đùi, tốt cho cả tim mạch và phổi, đồng thời giúp bạn loại bỏ cảm giác mệt mỏi, lưu thông khí huyết. Tập luyện ở mức độ này còn giúp bạn tăng được sự dẻo dai của cơ thể.
• Kết hợp đạp xe nhanh – chậm: Đạp xe theo hình thức này giúp lưu thông khí huyết, có tác dụng tốt với tim và phổi. Ngoài ra, nó còn giúp bạn tăng thêm hứng thú vận động cơ thể hàng ngày.
• Đạp xe với tốc độ trung bình: Với những người mới luyện tập nên đi xe với tốc độ không quá nhanh, trong khoảng thời gian từ 20-40 phút. Những lúc mệt mỏi, bạn có thể đi chậm từ 1- 2 phút để phục hồi sức lực. Sau đó tăng dần thời gian để cơ thể dần quen với chế độ luyện tập cao hơn.